果酒喝了对身体有哪些好处

2024-05-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:果酒对身体主要有保护心脏、抗癌作用、增强免疫力、改善消化等好处。

具体如下:

1.保护心脏:果酒中的多酚类化合物可以减少心血管疾病的风险,因为这些化合物具有抗氧化和抗炎作用,可以降低胆固醇水平,改善心脏健康。

2.抗癌作用:果酒中含有黄酮类物质,这种成分被认为可以帮助预防癌症。此外,还有抑制肿瘤生长和扩散的作用。

3.增强免疫力:果酒中含有丰富的营养物质,如维生素C和E等,这些营养素可以增强免疫系统的功能,从而提高身体的抵抗力。

4.改善消化:果酒中的有机酸能够促进肠道的蠕动,促进食物的消化和吸收,有助于缓解胃部不适和便秘等问题。

过量饮用果酒会导致其他健康问题,例如肝损伤、代谢紊乱等,因此建议适量饮用。特别是对于某些人来说,如孕妇和正在服药的人,应该避免饮用果酒。

免费咨询