武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.发酵过程:桑葚发酵的最佳时间通常为2-3个月。在此期间,桑葚中的糖分会被酵母菌转化为酒精,同时释放出更多的风味物质。过早饮用可能会导致酒体尚未完全成熟,而过长时间则可能使得酒体变得过于浓烈或产生不良口感。
2.营养吸收:桑葚含有丰富的维生素C、花青素和矿物质,这些物质在泡制过程中需要时间充分溶解到酒中。2-3个月的时间可以保证这些营养成分充分释放,使酒具有更高的营养价值。
3.避免细菌滋生:适当的泡制时间也有助于减少杂菌的繁殖。长时间(超过6个月)泡制容易导致杂菌滋生,影响酒的质量和安全性。在2-3个月的时间内饮用是比较安全的选择。
4.口感优化:经过2-3个月的发酵和陈酿,桑葚酒的色泽会更加深红,口感更加醇厚,香气也会变得更加浓郁。
桑葚酒泡制过程中需注意密封保存,避免阳光直射,并保持一定的温度稳定性,通常建议储存在15-25摄氏度的环境中。