王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.适量:建议控制蜂蜜的用量,因为过多的糖分摄入可能会对身体健康产生负面影响。
2.温度:在冲泡普洱生茶时,水温通常较高,但蜂蜜不宜在高温下加入,以免破坏其营养成分。一般可待茶稍微冷却后再添加蜂蜜。
3.消化系统敏感:对于某些人群,茶和蜂蜜可能会对胃肠道产生刺激作用,应根据自身身体状况决定是否饮用。
普洱生茶与蜂蜜可以搭配饮用,但应根据个人体质和喜好进行调整。