杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须中的有效成分包括钾盐、维生素C、多种氨基酸等,能够促进身体代谢和水分排出。
2.一般来说,玉米须可用来泡茶或煮水饮用,每次使用的干玉米须通常不超过15克。如果是新鲜的玉米须,用量可以适当增加至30克。
3.虽然玉米须相对安全,但过量食用可能导致电解质失衡,特别是对于正在成长发育的青少年。建议在日常饮食中保持适度的摄入。
4.如果孩子有特殊健康问题,或者在服用某些药物,最好在食用前咨询专业医生,以确保不会引起不必要的药物相互作用或副作用。
十几岁的孩子可以适量食用玉米须作为饮品的一部分,但需注意控制量,避免过量引发健康问题。
