刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化酶补充剂:由于暴饮暴食可能会导致胃肠道负担过重,从而影响正常的消化功能,因此使用一些含有消化酶的补充剂,如多酶片,可以帮助分解食物,缓解消化不良的症状。
2.益生菌制剂:长期饮食不当可能导致肠道菌群失衡,影响排便。益生菌制剂能够帮助恢复肠道健康,促进正常排便。例如,双歧杆菌和乳酸菌类益生菌可以调节肠道微生态。
3.通便药物:对于严重的大便干燥情况,可以短期内使用一些温和的通便药物,例如乳果糖或聚乙二醇类药物。但建议以饮食和生活习惯调整为主,药物为辅。
为了改善这些症状,应该减少高脂、高糖食物的摄入,多吃富含纤维的蔬菜水果,保持合理的饮食习惯。注意日常的口腔清洁如刷牙和漱口,也可以有效减轻口臭。养成规律的生活作息,适量运动可以帮助改善整体消化健康。