患强直性脊柱炎10年未见进展该如何解决

病情分析：强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，如果在患病10年后未见进展，可能说明病情处于相对稳定阶段。仍需采取措施以维持健康状况并预防潜在风险。

1.定期就医：即使病情未见进展，每年定期随访仍然重要。医生可通过影像学和实验室检查评估疾病活动性和骨骼变化。

2.药物管理：继续遵循医生的药物治疗方案。通常使用非甾体抗炎药来缓解症状，并在必要时考虑生物制剂如TNF抑制剂，以控制炎症。

3.物理治疗：每日进行适度的锻炼和伸展运动，以维持关节灵活性和肌肉力量。游泳和瑜伽等低冲击运动可以帮助减轻僵硬感。

4.健康生活方式：保持健康体重，戒烟，避免过量饮酒，以降低心血管疾病和其他合并症的风险。

5.营养支持：补充足够的钙和维生素D有助于骨骼健康。多食用富含omega-3脂肪酸的食物也可能有助于减轻炎症。

根据以上措施，病情稳定时应努力维持现有状态。任何症状变化需及时告知医生，以便调整治疗策略。