张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
物理疗法:通过牵引、按摩和热敷等方法,促进颈椎周围肌肉的放松与恢复。
药物治疗:使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂以缓解炎症和肌肉痉挛。
理疗器械:应用低频电刺激、超声波等设备帮助改善局部血液循环和减轻症状。
2.手术治疗:
若非手术治疗效果不佳,可考虑手术方案,如颈椎间盘切除术或颈椎融合术,以解除对血管神经的压迫。
3.日常护理:
注意保持良好的姿势,避免长时间低头操作电脑或手机。
定期进行颈部锻炼,加强颈部肌肉的力量和灵活性。
睡眠时选择合适的枕头高度,以维持颈椎自然曲线。
及时就医评估病情和确定合适治疗方案,对于改善症状和预防进一步损伤十分重要。