王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水肿:面部水肿是导致面部看起来较为丰满的常见原因。盐摄入过多、睡眠不足或饮酒过多都可能导致体内水分滞留,从而引起面部水肿。
2.脂肪分布改变:随着年龄增长,身体的脂肪分布可能发生变化,即便体重不变,脂肪可能会更多地积聚在面部区域。
3.激素变化:激素水平的波动可能影响面部脂肪储存,例如某些药物或健康状况可能导致皮质醇水平升高,从而影响脂肪分布。
4.饮食和生活习惯:高糖、高盐饮食和缺乏锻炼可能导致身体在局部区域储存更多脂肪。即使整体体重正常,面部仍可能显得较为丰满。
5.肌肉状态:脸部肌肉的松弛也可能使面部显得更大。随着年龄增长,肌肉可能失去一定的紧致度,使皮肤下垂。
6.遗传因素:部分人可能天生具有较圆润的脸型,这与基因有很大关系,不受体重变化的影响。
尽管体重没有明显增加,但这些因素中的一个或几个共同作用,可能导致面部显得较为丰满。有必要根据具体情况调整饮食、作息和运动方案,以改善此类问题。