当近视储备不足时，应该如何应对

病情分析：当近视储备不足时，应通过合理的视力管理措施来应对，以防止进一步的视力下降或近视加深。以下是一些具体的建议：

1.控制用眼时间：每天连续使用电子设备或阅读书籍的时间应控制在1小时以内，每次用眼后休息10分钟以上。

2.增加户外活动时间：研究表明，增加户外活动可以有效降低近视的发展风险。每天至少有2小时的户外活动是推荐的。

3.注意用眼姿势和环境：保持30-40厘米的阅读距离，选择光线充足且柔和的环境进行学习和工作，避免长时间在昏暗环境下用眼。

4.定期检查视力：每半年至一年进行一次专业的眼科检查，以监测视力变化并及时调整矫正方法。

5.营养支持：富含维生素A、C和E，以及叶黄素和Omega-3脂肪酸的饮食，有助于眼睛健康。

6.睡眠充足：保证每天7-9小时的睡眠，有助于视力的恢复和整体眼部健康。

上述措施可帮助有效管理和减少近视度数的快速增加。同时，任何视力问题都应当及时咨询眼科医生，以获取专业指导和干预。