刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.薯片在高温油炸过程中可能会产生丙烯酰胺,这是一种有潜在致癌作用的化合物。世界卫生组织将其列入可能对人类致癌的物质类别。据研究,消费高温加工食物中的丙烯酰胺可能增加某些类型癌症的风险。
2.瓜子中通常含有较高的脂肪和盐分,过多摄入可能导致肥胖和高血压,而这些都是已知的癌症风险因素。瓜子本身并不含有任何已知的致癌物质。
3.饮食习惯与整体健康密切相关,经常过量食用高热量、高盐或高脂肪的食物可能会增加患癌风险。均衡饮食、多吃水果和蔬菜能有助于降低癌症风险。
在保持均衡饮食的同时,适量摄取各种类型的食品是保持健康的关键。