王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.益生菌通过改善肠道菌群的组成,有助于维持肠道健康。研究表明,适当补充益生菌能够在一定程度上抑制有害菌的生长繁殖,增强肠道屏障功能。
2.使用益生菌可促进消化系统蠕动,协助处理食物残渣和毒素,从而可能降低下坠感等不适症状的发生。
3.不同类型的益生菌,如乳酸杆菌和双歧杆菌,具备不同的功能。在选择益生菌产品时,需注意其成分及适用人群,以便更有效地改善肠道问题。
4.服用益生菌应遵循医嘱或产品说明,避免过量使用,同时观察自身反应,以确保安全且取得良好效果。
咨询专业医生以获得个性化建议是必要的。即使益生菌有助于缓解下坠感,也需要注意饮食卫生、保持良好的生活习惯及对症治疗,避免肠炎反复或加重。
