吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗可以通过蒸发带走体内多余的热量,帮助降低发热时的高体温,从而使人感觉更舒适。
2.在感冒期间,适度出汗可以促进血液循环,提高新陈代谢速率,有助于增强免疫系统对抗病毒的能力。
3.有些人在出汗后感觉鼻塞、头痛等感冒症状有所缓解,这可能是因为出汗引起的身体放松,使肌肉疼痛减轻。
尽管出汗能在某种程度上缓解感冒症状,但不能替代医学治疗。保持良好的休息、充足的水分摄入以及遵循医生的建议使用药物,对于感冒的康复非常重要。