杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.纤维摄入:每日建议摄入20至30克纤维,以帮助软化大便,减少对肛门的压力。高纤维食物包括全谷物、水果、蔬菜和豆类。
2.水分摄入:保证每天至少摄入8到10杯水有助于防止便秘,从而降低痔疮复发的风险。
3.局部治疗:抗炎药物、止痛药和收敛剂的局部应用可以帮助暂时缓解症状。常用的药物包括坐浴液、栓剂和软膏。
4.手术治疗:对于反复发作且药物无效的病例,可考虑手术如橡皮圈结扎、硬化疗法或痔切除术。这些方法可以有效减少复发可能性,但手术决定需在医生指导下进行。
5.生活习惯调整:定期锻炼、避免长时间久坐、避免重体力劳动,以及在便意时及时排便都对预防痔疮复发有帮助。
定期随访以监测病情变化非常重要,如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗帮助。