陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.熬夜会影响皮肤健康,尤其是眼周皮肤。长期缺乏充足睡眠会导致皮肤代谢紊乱,胶原蛋白生成减少,使皮肤弹性下降、变薄,从而更容易出现泪沟。
2.睡眠不足还可能引起静脉血流不畅,导致眼部水肿,加深泪沟的视觉效果。
3.适当的休息和充足的睡眠能够促进皮肤自我修复,提高胶原蛋白的生成,这有助于改善因皮肤变化而加深的泪沟。但对于已经形成的泪沟,单靠休息通常难以彻底消除,需要结合护肤和医疗美容手段。
4.均衡饮食、充足的水分摄入以及适度的运动也对皮肤健康有积极作用,有助于减轻泪沟的问题。
保持规律良好的作息习惯和健康的生活方式,是维护眼周皮肤状态的重要措施。若泪沟问题严重或持久不退,可考虑咨询专业医生以获取进一步建议。