刚跑完步后低血压下降的原因是什么

2025-05-12
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:跑步后血压下降的原因主要与运动引起的生理反应有关。一是运动期间,血管扩张以满足身体增加的氧气和营养需求,这会导致外周血管阻力降低,使血压下降。二是运动促进心输出量的提高,由于心脏效率的提升,舒张期的血压通常会降低。三是交感神经系统在运动后的活动水平可能下降,副交感神经系统占据主导地位,降低血压。运动中产生的内啡肽等物质也有助于放松血管,进一步影响血压水平。

个体之间存在差异,某些人可能对运动引发的低血压反应更为敏感。有些情况下,运动后的低血压可能导致头晕或短暂性意识模糊。如果此类症状频繁出现,应考虑调整运动强度或咨询专业医疗意见。

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