韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.血液循环:低温会导致血管收缩,进而影响局部血液循环。受损区域的血流减少可能导致组织修复减慢,并增加疼痛感。
2.关节僵硬:寒冷会使肌肉和关节变得僵硬,活动度降低。当受伤的脚踝在僵硬状态下运动时,更容易引发疼痛。
3.肌肉紧张:冷天常导致肌肉更加紧绷,这种紧张可能施加额外压力在受伤的部位,导致疼痛加剧。
4.气压变化:天气变化,尤其是气压的下降,可能会引起关节内的压力变化,导致神经末梢敏感性增加,从而感觉到更多的疼痛。
在寒冷的天气中,脚踝扭伤者应特别注意保暖,以促进血液循环并减少僵硬感。这有助于减轻疼痛,促进康复。
