史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴合适的矫正镜:根据医生验光结果,选择佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行视力矫正,这是最普遍的非手术干预方式。定期检查视力情况并及时调整镜片度数可以帮助管理近视。
2.控制用眼习惯:避免长时间近距离用眼,保持良好的用眼习惯。每天户外活动至少1小时是推荐的,有助于放松眼部肌肉,降低近视发展的风险。
3.定期眼科检查:每年至少进行一次全面的眼科检查,以监测视力变化和眼部健康状态。尤其是儿童和青少年,他们的眼睛仍在发育阶段,需特别注意。
4.药物干预:某些情况下,医生可能会建议使用低浓度阿托品滴眼液来延缓近视的进展。这种方法通常在专业医生指导下使用。
5.激光手术:对于成年人的中、高度近视,可以考虑激光矫正手术,如LASIK或PRK。手术能永久性改变角膜形状,达到视力矫正的效果,但需经过严格的术前评估。
6.角膜塑形镜:即夜戴型角膜接触镜,通过改变角膜弧度在睡眠中暂时性减少近视度数,白天无需配戴眼镜即可获得清晰视力。此方法需在专业眼科医师指导下使用。
正确理解和应对近视,采取积极的干预措施以及保持良好的生活习惯是关键。
