史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视是一种屈光不正,通常与眼球前后径增长导致远处物体成像在视网膜之前有关。近视的发生主要与遗传背景、长时间近距离用眼和过度使用电子设备密切相关。
2.强光环境中的工作可能会引起视觉疲劳,但并不会直接造成近视。强光反射或者不适当的照明可能导致眩光,引发暂时性视觉不适或疲倦,但不影响眼轴长度。
3.长时间工作或学习时,应注意保持良好的工作环境,包括合适的光线条件,以减少眼部不适。建议采用间接照明或漫射光源,以避免强烈的直射光对眼睛的刺激。
4.定期休息眼睛,每工作45分钟至1小时应休息5至10分钟,并进行远眺,以放松调节肌肉,预防视觉疲劳。
合理的用眼习惯和定期的眼科检查有助于维持眼健康。在强光环境下工作者,应采取适当的保护措施,如佩戴防护镜,以降低眼部不适的风险。
