韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.促进血液循环:按摩可以提高局部血液流动,这有助于向受损组织提供更多的氧气和营养物质,从而支持愈合过程。
2.减轻肌肉紧张:紧张的肌肉可能会增加受损韧带的压力。通过按摩,可以放松周围的肌肉,降低对韧带的拉扯力,减少疼痛和不适感。
3.缓解疼痛:按摩可能刺激神经末梢,导致身体释放天然止痛物质,减轻疼痛症状。
韧带损伤的恢复通常还需要其他治疗措施,如休息、冰敷、压迫和抬高受伤部位等,以及在必要时进行物理治疗或使用支撑装置。在急性损伤阶段,避免过度按摩以防加重损伤。评估韧带损伤的严重程度,并根据专业医疗建议选择适当的治疗方法。
