杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:迎香穴在鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米。
2.方法:使用拇指或食指轻轻按压此穴位,每次持续按压5至10分钟。
3.频率:如果鼻血未止,可以反复进行几次。
4.注意事项:同时可用冷水敷前额和后颈部,协同止血效果更佳。
如鼻出血频繁或难以止住,应及时就医评估可能的健康问题。