沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.葡聚糖是一种多糖,主要由葡萄糖分子通过α-1,4和α-1,6糖苷键连接而成。特点是能够迅速被消化分解为葡萄糖,导致血糖水平迅速上升。摄入高葡聚糖食品对控制血糖水平不利。
2.正常情况下,人体在进食后通过胰岛素调节血糖。但糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或效应不佳,导致血糖难以快速降低。根据美国糖尿病学会的建议,糖尿病患者应限制富含简单糖类的食物,包括葡聚糖,以减少血糖波动。
3.实验研究表明,当糖尿病患者摄入高葡聚糖食物时,其血糖水平在餐后30分钟内可以显著升高,并且持续时间较长。这可能增加患有并发症的风险,例如糖尿病视网膜病变、心血管疾病等。
对糖尿病患者来说,饮食应以低糖、低升糖指数食物为主,同时注意饮食均衡和适量运动。这些措施有助于更好地管理血糖水平及整体健康。