徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.疏通经络:外关穴可以促进气血运行,对改善因气血不畅引起的不适有帮助。
2.缓解疼痛:该穴位常用于治疗手臂、肩膀及颈部的疼痛,有助于减轻头痛和偏头痛。
3.提升免疫:通过刺激外关穴,可以增强机体的抗病能力,有助于提高免疫力。
4.调节情绪:对一些由情绪引起的疾病,如焦虑和抑郁,外关穴也能发挥调理作用。
5.改善消化:对肠胃功能紊乱也有一定的调节效果,有助于缓解腹胀和消化不良。
使用外关穴进行保健时,应注意适度按压,以免造成皮肤或肌肉损伤。