外关穴是什么

2024-10-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:外关穴是人体经络中的一个重要穴位,其主要功能包括调理气血、疏通经络和缓解疼痛。它位于前臂背侧腕横纹上2寸,桡骨与尺骨之间。以下是外关穴的详细说明:

1.定位:外关穴位于手腕背侧,在腕背横纹上方约两寸的位置,介于桡骨与尺骨之间。

2.功能和作用:

疏通经络:外关穴通过刺激可疏通体内经络,有助于改善全身气血循环。

缓解疼痛:常用于治疗由气血不畅引起的头痛、颈椎病等。

调节内脏功能:有助于调理心肾功能,适用于心悸、失眠等症状。

增强免疫力:通过经络传导,可以提高机体免疫能力,预防感冒等疾病。

3.临床应用:

头痛:外关穴可用于治疗偏头痛、紧张性头痛等。

颈肩痛:对于肩周炎、颈椎病导致的肩颈疼痛有效。

感冒:外关穴常被用于缓解感冒初期的发热、头痛症状。

心悸和失眠:通过调理心肾,外关穴对缓解心悸、失眠有辅助作用。

在日常生活中,通过按压外关穴可以起到保健作用,但需注意避免用力过猛,以免引起不适。如果症状持续或加重,应及时就医进行详细检查和治疗。

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