徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.五指毛桃:
五指毛桃具有健脾、补肺的作用,常用于改善食欲不振和疲倦。
一般推荐用量为每次10-15克。
泡水时可与其他材料如红枣、枸杞等搭配。
2.土茯苓:
土茯苓有清热解毒、除湿利尿的功效,常用于皮肤病及湿热问题。
建议每次使用15-30克。
与其他中药材一起煮水可能增加疗效。
3.注意事项:
需根据个人体质选择合适的剂量。
长期、大量饮用可能导致副作用,如胃肠不适等。
孕妇及特殊体质者饮用前宜咨询专业医生。
合理使用中药材才能更好地发挥其功效,不建议过量或盲目混用。