何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.增强免疫功能:黄芪含有多糖、皂苷等成分,这些成分能够显著提高机体免疫细胞的活性,从而增强整体免疫功能。研究表明,黄芪能够增加白细胞数量,提高抗病能力。
2.抗疲劳:黄芪中的有效成分可以促进能量代谢,增强机体耐力。实验数据显示,服用黄芪后,体力劳动时间延长了20%-30%,显著减少了疲劳感。
3.抗氧化:黄芪富含黄酮类化合物,这些化合物具有强大的抗氧化作用,可以清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。通过减少自由基的积累,黄芪可以预防多种慢性疾病。
4.调节血糖和血脂:黄芪被发现具有一定的调节血糖和血脂的作用。实验显示,黄芪可以降低血糖水平,同时改善脂质代谢,对于高血糖和高血脂人群具有一定的辅助治疗效果。
5.促进呼吸系统健康:作为补肺药,黄芪有助于增强肺功能,缓解咳嗽和哮喘症状。通过增强肺气,黄芪能够改善呼吸困难,提高肺部的抗病能力。
虽然黄芪具有多种保健功效,但不宜长期大量服用,特别是对于一些特殊人群,如孕妇和严重肝肾功能不全者,应在医生指导下使用。合理使用黄芪,可以有效提升机体功能,预防疾病。