吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:黄芪含有多种活性成分,如黄酮类化合物和多糖,这些成分能够促进白细胞的生成,提高机体的免疫功能。用开水泡可以使这些成分更容易溶解,从而更好地被人体吸收。
2.抗疲劳:研究显示,黄芪中的有效成分可以提高身体的耐力和抗疲劳能力。将黄芪用开水泡饮,有助于释放出其所含的多种抗氧化物质,帮助缓解疲劳。
3.调节血糖:黄芪具有一定的降血糖作用,适用于糖尿病患者辅助治疗。在80℃到100℃的高温下,黄芪中的活性成分更易释放,可更好地发挥其调节血糖的效果。
4.其他保健功效:黄芪还具有保护心脏、改善肝功能和抗炎等多种保健功效。用开水泡饮是最常见的服用方式之一,既方便又高效。
在使用黄芪时,应注意以下几点:选择质量好的黄芪,以确保药效;控制用量,一般每天用量不应超过15克;特殊人群如孕妇、哺乳期女性以及儿童应谨慎使用,最好在医生指导下服用。