胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡姿影响:夜间不当的睡姿可能导致手部血液循环受阻,进而引发麻木和肿胀。尝试改变睡姿,避免长时间压迫手臂。
2.循环问题:慢性疾病如糖尿病或高血压可能导致循环问题。定期监测血糖和血压水平,并在医生指导下进行管理。
3.神经压迫:腕管综合征等神经压迫情况也会导致此类症状。可以通过佩戴护腕或在医生指导下接受理疗来缓解。
4.炎症反应:关节炎或其他炎症性疾病可能引起手部肿胀。使用非甾体抗炎药物(NSAIDs)可减轻症状,但需要专业医师的建议。
5.生活方式调整:保持适度运动有助于改善循环。注意饮食健康,减少盐分摄入以降低水肿风险。
如果症状持续或加重,应及时就医以排除潜在疾病。
