陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每日用温和的洁面产品清洗面部,以去除多余油脂和污垢,防止毛孔进一步堵塞。
2.去角质:每周进行1-2次温和去角质,可以帮助去除死皮细胞,减少毛孔堵塞的可能性。
3.护肤品选择:使用非致痘配方的护肤品,尤其避免含有较重油脂成分的产品。
4.局部治疗:可在医生建议下使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或维生素A衍生物的局部药物,以帮助溶解毛孔内的皮脂和角质栓。
5.避免挤压:用手挤压白色痘痘可能导致感染或疤痕形成,应尽量避免。
6.饮食与生活方式:保持健康饮食,多喝水,减少摄入高糖、高脂肪食物,同时保持良好的作息和减轻压力。
如经过上述措施后问题仍未改善,建议咨询皮肤科医生以获得更专业的诊断和治疗方案。