陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁皮肤:
每天至少两次使用温和的洁面乳清洗面部,重点清洁鼻翼周围。
避免使用含有刺激性成分的产品,如酒精或浓缩香料。
2.控制油脂:
选择含有控油成分的护肤品,如含有水杨酸或果酸的产品,可帮助减少皮脂分泌。
避免频繁使用过于滋润的霜类产品,以防毛孔进一步堵塞。
3.药物治疗:
对轻度痤疮,可选用非处方药如含有过氧化苯甲酰或乙醇酸的痤疮凝胶。
对中重度痤疮,建议咨询专业医生,可能需要口服抗生素或使用维A酸类药物。
4.饮食调整:
减少高糖、高脂肪的食物摄入,多吃富含维生素和纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类。
多喝水,保持体内水分平衡,有助于排毒和促进新陈代谢。
5.避免挤压:
不要用手挤压或抠挖痘痘,以免引起感染或留下疤痕。
6.心理调节:
保持良好的心态,避免压力过大,因为精神紧张也可能导致皮脂分泌增加。
及时进行上述护理,可以有效控制鼻翼旁痘痘的生成与发展。如果症状持续或加重,建议尽快寻求专业医疗建议。