罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.改善生活方式:
健康饮食:建议摄入富含纤维、低盐、低饱和脂肪的食物,如水果、蔬菜和全谷物。
定期锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或骑自行车。
控制体重:保持体重在健康范围内有助于降低心血管疾病风险。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒均会增加脑梗死的风险,应尽量避免。
2.药物治疗:
抗凝药物:如阿司匹林,可防止血栓形成,降低中风风险。
降压药物:高血压是脑梗死的重要危险因素,通过药物控制血压可减少再次发作的可能。
调脂药物:对于血脂异常者,使用他汀类药物可以降低胆固醇水平,从而减少动脉硬化的风险。
3.定期监测:
定期进行医学检查,包括血压、血糖、血脂等指标的监测,有助于评估健康状况并及时调整治疗方案。
因为隐匿性脑梗死可能是其他潜在健康问题的信号,所以即使没有明显症状也需要重视,改善生活方式和规律用药能够有效降低复发风险和进一步并发症。
