耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.贫血：这种情况是由于体内红细胞数量或血红蛋白水平低于正常值，导致身体无法获得足够的氧气。会出现疲倦和头晕等症状。缺铁性贫血最为常见，而女性尤其易受影响。
2.低血糖：血糖水平过低时，大脑无法获得足够的能量，会导致乏力和眩晕。糖尿病患者或饮食不规律者容易出现这种情况。
3.低血压：血压偏低可能导致大脑供血不足，进而引发眩晕和乏力。姿势性低血压，即从坐位或卧位快速站立时血压突然下降，是常见情形。
4.脱水：液体摄入不足或者丧失过多（如出汗、呕吐或腹泻），可引起脱水，使人感到疲惫和头晕。
5.睡眠障碍：如失眠、睡眠呼吸暂停综合征等会导致长期疲劳和注意力不集中。
6.压力和焦虑：长期的心理压力与焦虑会使身体承受负担，表现为疲劳与头晕。
7.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会减缓新陈代谢，导致疲劳和其他症状，如体重增加和寒冷不适。
8.感染或炎症：身体抵抗感染时，免疫反应会消耗大量能量，引发乏力和头晕。
9.维生素缺乏：如维生素B12或D缺乏会影响神经功能及整体健康状态，导致以上症状。
10.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能导致疲倦与眩晕。
当出现持续性的乏力和眩晕时，应考虑就医以查明具体原因。注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适度运动，有助于改善这些症状。如果伴有其他异常症状如胸痛、呼吸困难或意识丧失，需立即寻求医疗帮助。