魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼发育:身高的增长主要依赖于长骨的增长板(也称为骨骼生长板)。这些增长板位于长骨两端,随着青春期激素如生长激素和性激素的增加,这些板促进骨骼的延长,使个子变高。
2.肩部发育:肩膀变宽主要是由于锁骨的增长和肌肉的发展。青春期时,由于雄性激素的增加,特别是在男性中,肩膀会变得更宽。这种变化并不干扰长骨的生长。
3.生长模式:人体各部分的生长并不是同步进行的。通常,手脚、腿等先于躯干和肩部发育。肩部变宽与身高增长可能在时间上有所重叠,但这两个过程并不互相影响。
个体的最终身高受到遗传因素、营养状况、健康状况和生活方式等多种因素的共同影响。均衡饮食、充足的睡眠和适度的锻炼有助于达到最佳的生长潜力。定期健康检查也能帮助及时发现可能影响生长发育的问题。