吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冬瓜中含有丰富的钾元素,有助于促进体内多余水分的排出。适量摄入冬瓜可以增加尿液生成,从而减少体液滞留,缓解轻微水肿。
2.冬瓜热量较低,富含维生素C和膳食纤维,有助于改善代谢功能,尤其适合控制体重及改善消化系统健康。
3.老年人出现腿脚肿胀可能与多种因素相关,如心脏、肾脏功能不全或静脉曲张等。单靠食用冬瓜并不能解决根本问题,建议结合其他医疗方法进行综合治疗。
在食用冬瓜的同时,确保饮食均衡,多进行适当运动,并定期进行健康检查以明确身体状况。若水肿症状持续存在,应及时就医。