袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:通常首选非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以减轻疼痛和炎症。在某些情况下,可以使用肌肉松弛剂来缓解肌肉紧张,或者选择短期激素类药物来控制炎症。
2.物理疗法:物理治疗可以帮助恢复颈部和肩膀的正常功能,包括通过牵引疗法、按摩以及特定的颈部和上肢练习来改善症状。这些方法有助于增强肌肉力量,提高灵活性,同时减少神经的压力。
3.改变生活方式:调整日常活动以避免加重症状,例如,避免长时间低头工作,保持正确的坐姿和站姿,可以在日常生活中适当休息以缓解肌肉压力。
4.手术治疗:对于保守治疗无效或症状持续恶化的患者,可能需要考虑外科手术。手术选项包括椎间盘切除术或椎管减压术,目的是去除压迫神经的组织。
任何治疗方案的选择均应在专业医生的指导下进行,同时还需注意日常预防措施,例如保持良好的姿势和规律锻炼,以减少症状复发的风险。