尿酸高不能吃什么水果

病情分析：尿酸高的人应尽量避免食用高果糖的水果。这些水果可能会导致尿酸水平升高，从而增加痛风发作的风险。以下是一些水果需要谨慎摄入：

1.葡萄：葡萄含有相对较高的果糖，过多摄入可能导致尿酸增加。

2.苹果：苹果也是果糖含量较高的水果，应适量食用。

3.梨：梨同样具有高果糖含量，需注意摄取量。

4.荔枝和龙眼：这两种水果不仅果糖含量高，而且热量也较高，可能影响尿酸代谢。

5.芒果：芒果中果糖含量不低，同时卡路里也较高。

还需注意控制整体糖分的摄入，包括加工食品中的隐形糖分，以便更好地管理尿酸水平。保持均衡饮食，增加蔬菜和水分的摄入，有助于尿酸的排泄。调整生活方式，例如维持健康体重和定期锻炼，同样重要。