韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期(1至2周):此阶段主要关注消肿和疼痛控制。通常医生会建议使用吊带或护具来限制肩关节的活动,帮助组织的初步愈合。抗炎药物可能被用于减轻肿胀和疼痛。
2.康复期(3至6周):进入此阶段后,在专业医师指导下,可以开始进行一些轻微的肩部运动以增强肌肉力量和改善关节灵活性。这些锻炼包括被动活动和一定范围内的主动活动,以避免肩关节僵硬。
3.强化期(6至12周):随着肩关节功能的逐渐恢复,康复计划将逐步增加强度与复杂性。目标是完全恢复肩关节的运动范围和功能,同时预防再次脱臼。
4.完全恢复(12周以后):经过专业理疗和严格的康复训练,大多数患者可以在此阶段实现日常活动的完全恢复,但对于高风险的体育活动可能需要更长的准备时间和保护措施。
肩膀脱臼后的复位和痊愈是一个渐进的过程,需要持续的医疗护理和康复锻炼。注意遵循专业医师的建议,以减少并发症和促进全面康复。