吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消炎杀菌:艾叶中含有挥发油及多种活性成分,其煮水后具有一定的抗菌、抗病毒效果,有助于预防和缓解细菌、病毒感染引起的疾病。
2.驱寒除湿:艾叶煮水饮用或用于泡脚,可以帮助人体散发体内的寒气和湿气,特别适合用于寒冷季节或湿气较重的地区。
3.促进血液循环:通过外用进行热敷或泡脚,艾叶煮水可以扩张血管,增加皮肤表面的血流量,从而改善局部血液循环,减轻疼痛,缓解疲劳。
4.改善皮肤健康:艾叶水洗澡或洗脸能够帮助杀菌消毒,改善肌肤状态,对某些皮肤问题如湿疹、瘙痒等有辅助改善作用。
尽管艾叶煮水具备上述益处,但使用时需注意个人过敏体质,避免长期、大量使用,以免对健康产生不利影响。