管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.日常生活方式的调整:
增加膳食纤维摄入:每日推荐摄入25-30克膳食纤维,可以通过水果、蔬菜和全谷类食物获取,有助于形成软便,减少排便时的压力。
保持充分的水分摄入:每天至少饮用8杯(约2升)水,以帮助保持粪便柔软和易于排出。
定时锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或游泳,这可以促进肠道蠕动,减少便秘的发生。
2.药物治疗:
局部药物:使用含有麻醉剂或消炎成分的药膏或栓剂,可以缓解瘙痒、疼痛和肿胀,如利多卡因或氢化可的松。
口服药物:在出现严重症状时,可以短期使用泻药如聚乙二醇以促进排便,但避免长期依赖。
3.手术干预:
橡皮圈结扎术:适用于内痔,通过一个小橡皮圈切断痔疮的血液供应,导致其干枯脱落。
硬化疗法:将硬化剂注射到痔疮内,引起局部炎症和瘢痕形成,使痔疮缩小。
痔切除术:对于严重或复发性痔疮,外科切除可能是最有效的治疗方法。
综合来看,尽管痔疮的治疗选择多样,并且很多方法在临床上显示出良好的效果,但完全预防和永久根治痔疮仍然具有一定挑战性。定期进行健康检查和及时治疗,是维护肛门直肠健康的重要措施。