血糖高的人能吃玉米吗

2021-02-25
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:血糖高的患者是可以适当食用玉米的,玉米含有比较丰富的营养物质,而且相对于大米来说,玉米的含糖量低很多,但是含有的粗纤维却高于大米,这些物质对于血糖的控制都有比较大的好处。所以经常吃玉米还可以有助于预防糖尿病、高血压、高血脂等。不过玉米含有的淀粉含量比较多,容易导致血糖的升高,所以血糖高的患者最好是选择吃老玉米。
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