雌激素低怎么补得快？

病情分析：雌激素低可以通过饮食调理，如黄豆，黑豆，红豆，豆腐，豆浆，豆皮等豆制品，豆制品中的植物雌性激素比较高，对雌激素偏低的患者有好处，还可以多吃些鱼肉，虾肉，芝麻，石榴等食物，或者经常饮用蜂王浆也可以补充雌激素，也可以在医生的指导下服用含有雌性激素的药物治疗，平时可以适当的锻炼提高身体素质，平时要养成良好的生活规律。