王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.柿子富含维生素C和膳食纤维,可增强免疫力,有助于缓解咳嗽症状。
2.每100克柿子含有约70毫克的维生素C,这有助于提高身体抵抗力,减轻感冒引发的咳嗽。
3.柿子中的鞣酸对喉咙有一定的收敛作用,可以暂时缓解因喉咙炎症引起的不适。
4.柿子含有大量糖分,每100克含糖量约为18克,不宜过量食用,特别是对糖尿病患者。
特别提示:在服用某些药物期间,如含铁药物或胃肠道药物时,最好避免食用柿子,以防影响药效。食用柿子后应及时漱口,以防止牙齿受到酸性物质的侵蚀。