哺乳妈妈每日需要多少热能

病情分析：在临床上来看，哺乳期的妈妈每天需要摄入的热量，大概在3000千卡除了自己身体消耗的热量之外，通过乳汁的分泌也会消耗热量，因此哺乳期的热量相对来说会有所增加，对于哺乳期的女性一定要注意保持充足的热量摄入，避免影响母乳的喂养，在饮食上要以高蛋白高营养的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和鸡鸭鱼肉。2022-02-14