哺乳期能吃柿子么

病情描述: 哺乳期能吃柿子么?

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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:哺乳期宝妈不应该吃柿子,因为柿子含糖量比较高,容易增加饱腹感,而哺乳期的宝妈一定要注意饮食,均衡吃的,柿子过多就会宝妈主食摄入比较少,营养不均衡,提供不了高质量的奶水,就会导致影响宝宝的生长发育,而柿子中的鞣酸等成分,不能被人体所吸收,这样也会导致这些营养物质的缺乏,而且柿子属于寒性食物,多吃的话,会导致腹痛腹泻,还有可能导致回奶,减少乳汁的分泌。2022-02-28