高血压能不能吃葵花籽

一般来说高血压的患者是可以适当的吃一些葵花籽，葵花籽里面营养价值很高，里面含有丰富的氨基酸，能够有效的保护心脑血管，除此以外还含有含有维生素和不饱和脂肪酸。但是高血压的患者不能多吃葵花籽，多吃葵花籽可能造成血压、血脂升高。高血压的患者需要严格控制自己的饮食，饮食以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激的食物。