高血压能不能吃金桔

一般来说高血压的话是可以吃金桔，金桔它是一种营养价值很高的水果，里面含有丰富的维生素，微量元素。患者吃金桔能够有效的调理心脑血管，能够降低血压，但是高血压的患者不宜多吃金桔，金桔吃的过多容易造成消化不良。高血压的患者需要严格控制自己的饮食，饮食以低盐低脂为主，不吃辛辣油腻刺激的食物，可以适当的增加体育运动，提高机体免疫力。