幼儿便秘食疗

病情描述: 幼儿便秘食疗

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:婴幼儿便秘建议以食疗的方法为主。婴幼儿可以通过喝牛奶,红薯泥、蜂蜜粥、芝麻核桃粉等帮助缓解便秘。

1、牛奶红薯泥:红薯里面含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道,增强蠕动,因此可以防止幼儿便秘的现象。可以在牛奶,红薯泥里面加入适量的奶粉,帮助宝宝提供蛋白质和脂肪,而且牛奶的浓香能让宝宝增进食欲。

2、蜂蜜粥:可以给宝宝煮蜂蜜粥喝,连续服用3到5天,具有生津止渴,润肠通便的作用。

3、芝麻核桃粉:芝麻核桃粉具有补脑益智的作用,建议把它们炒熟后研成细末,可加蜂蜜和温水调服。

2023-03-10