背部筋膜炎怎么睡
病情描述:
背部筋膜炎怎么睡
医生回答(1)
蔡平
副主任医师
江苏省中医院 骨科
病情分析:睡觉的时候,如果患有背部筋膜炎,应该注意以下几点:1.在睡觉前活动软组织,帮助放松筋膜炎的部位;2.选择合适的枕头,避免包裹头颈,可以保护颈椎;3.始终保持正确的睡眠体位,可以防止或减少病情发作;4.使用热敷、蒸汽和利用补救性护理设备,能更好地缓解背部筋膜炎的痛苦。
2023-03-06