夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝温水:喝足够的温水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2.红糖姜茶:将一块姜切成片并加入红糖,用开水冲泡。这种饮料可以帮助舒缓喉咙和减轻咳嗽。
3.蜂蜜柠檬水:在温水中加入蜂蜜和柠檬汁,这种饮料具有镇静和抗炎作用,对咳嗽很有效。
4.盐水漱口:用盐水漱口可以帮助减少口腔和喉咙内的细菌数量,进而缓解咳嗽症状。
5.多休息:适当的休息可以让身体更好地恢复,有利于免疫系统应对感染,从而加速康复。
如果咳嗽情况持续或加重,请及时就医以了解可行的治疗方案。