陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.补充水分:每天喝足够的水,保持身体充足的水分可以有助于保持皮肤湿润。
2.保湿:在洗澡后,使用含有天然保湿成分的身体乳或霜来保湿皮肤。特别是,在皮肤还湿润的时候,将保湿产品经常涂抹到腿上。
3.避免过度清洁:避免过度清洁,使用温水而不是热水来洗澡,并减少皂液使用量。
4.调节室内湿度:如果室内空气太干燥,可以使用加湿器增加湿度。
5.穿透气性好的衣服:穿棉质或透气性好的衣服,避免穿制造出大汗、潮湿的衣服。
如果这些方法无效,或者您的皮肤出现其他异常症状,请咨询医生或皮肤科医生进行进一步的检查和治疗建议。