吃鸡蛋黄真的能够补铁吗

病情分析：鸡蛋黄中含有一定量的铁，所以吃鸡蛋黄确实可以帮助补充身体中的铁。但是要注意的是，鸡蛋黄中的铁并不是非常丰富，每颗鸡蛋黄中只含有约0.6毫克的铁，而人体每天需要摄入的铁量为8-18毫克左右，因此如果单纯依靠吃鸡蛋黄来补铁很难满足身体的需求。

而且，鸡蛋黄中的铁比较难被人体吸收利用。因此，如果想通过饮食来补充铁，建议选择富含铁质的食物，例如瘦肉、豆类、蔬菜等，以及搭配富含维生素C的食物一起食用，可以增加铁的吸收率。同时，如果存在铁缺乏的情况，最好咨询医生或营养师的意见，制定合理的饮食计划和补铁方案。